• In Bewegung auf zwei Rädern: Die Vor- und Nachteile von E-Bikes

    In Bewegung auf zwei Rädern: Die Vor- und Nachteile von E-Bikes

    E-Bikes sind mittlerweile in den unterschiedlichen Leveln an körperlicher Fitness angekommen. Die gesundheitlichen Vorteile überwiegen ganz klar und vor allem ältere Personen werden zu mehr Bewegung motiviert.

  • Heuschnupfen verstehen: Ein Leitfaden für die Pollensaison

    Heuschnupfen verstehen: Ein Leitfaden für die Pollensaison

    Blühende Blumen und wärmere Temperaturen – der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung, aber für viele Menschen bedeutet das auch den Beginn der Heuschnupfensaison.

  • Darum lohnt sich Sport und Bewegung in jedem Alter

    Darum lohnt sich Sport und Bewegung in jedem Alter

    Sie müssen keinen Marathon laufen oder hunderte Kilogramm Gewichte stemmen. Doch zweifellos sind Sport und Bewegung Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Warum das so ist, lesen Sie hier.

nach oben